[8월 첫째 주] 식사 일기(시간제한 섭취 16 : 8) & 조깅 ; 여의도공원 달리기(올해 첫 10K), 취미 복싱 ; 복싱 다이어트 123주(392~394일차)
2025.01.10
시간제한 섭취가 조금? 해이해지고 있지만 그래도 여전히 노력중입니다. ^^ 마시는 요구르트 1잔 아침 조깅...
출처
https://blog.naver.com/chanelyun/223548145569
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