2025.01.10
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양상추 효능 6가지, 부작용
안녕하세요! 우리는 샐러드를 먹게되면 많이 접하게 되는 야채중에 하나가 양상추이지 않을까? 라는 생각을...
불금
오늘은 불금불금! 개인적인 일로 요즘 신경쓸 일이 많아 쉬어갑니다.
다이어트 식단 성향 테스트
보아입니다~!!~!~! 날씨가 점점 좋아지면서 옷도 얇아지니 이제 봄 준비에 나서는분들 많죠!? 마침 이런 시...
로즈마리 효능 5가지 부작용 하루 적정량
안녕하세요 ! 요즘 따뜻한 차가 많이 생각나게 하는 날씨로 여러 다양한 허브차를 찾아보게 되는데요. 그중...
나를 위한 다짐(?)
나를 위해서 잠을 잘 자고 있고 잘 먹고 있으니 오늘도 잘 보냈다 ! 내일 또 이렇게 나를 위해 알차게 잘 ...
표고버섯 효능 7가지
안녕하세요! 오늘은 건강에 좋은 버섯에 대해 효능을 좀 더 자세하게 알아보려고 하는데요. 누군가에게는 ...
위에 안좋은 음식 5가지
안녕하세요 ! 우리는 일반적으로 위 건강을 가장 중요시 해야하기도 하죠. 그러다보니 안좋은 음식은 뭐가 ...
추억의 불량식품 연애 테스트
보아입니다~!~!! 오늘은 그냥 혼자만의 휴식시간을 가지다가 문득 테스트를 해야겠다는 생각으로 주말의 루...
흑미(검은쌀) 효능 부작용 알고 먹기
안녕하세요! 우리는 식사할때 흰쌀밥을 먹는거 보다 잡곡밥을 먹는것이 건강에도 좋다고 하여 잡곡을 많이 ...
육회 효능 칼로리 부위는 어디를 주로 사용하나?
안녕하세요! 우리가 즐겨먹는 요리중에 하나가 바로 소고기라고 할 수 있는데요. 그중에서도 저는 육회를 ...