2025.01.10
출처
추석에도 걷기, 한강 공원 산책, 서울달, 주차장찾기
추석 당일 집에 틀어박혀 있지 말고 한강 가서 달 보고 와야지 하고 크게 마음 먹었다. 근데 뭐 하루종일 ...
9월 18일 cyoga intensive class 수업 후기
고요하고 다정한, 요가강사 레이나 인더센트 희원 https://m.blog.naver.com/yinthescent/223572142061 봉...
슈타이들 북 컬처: 매직 온 페이퍼 그라운드시소 서촌 요가 대신 전시회
24년 9월 14일부터 25년 2월 23일까지 그라운드시소서촌 에서 진행되는 전시회 #슈타이들북컬처 얼리버드 ...
비가와도 잘 걷기
고요하고 다정한, 인더센트 희원 지난 번 종로11 버스의 긴 기다림 어택이 몹시 충격적이여서, 새로운 루트...
도테라 추석 프로모션 보고, 9월16일~9월20일 한정수량 야로우폼 + 밸런스 + 로즈터치
한정 수량 으로 추석 프로모션 보고 떴네요 야로우폼 구매하시면 밸런스 + 로즈터치가 함께 오네요...! 야...
면역과 순환을 돕는 자연의 따뜻함, 도테라 진저 오일
계절이 바뀔 때 꼭 찾게 되는 오일들 하나씩 있으신가요? 저는 공기가 차가워지면 꼭 따뜻한 계열의 오일들...
9월 5일 워터빈야사 수련, 변화가 잘 느껴지지 않는다
목요일은 어김없이 #이너마더 #워터빈야사 수련을 하러 나선다. 지하철 타고 종로까지 다녀오는 게 제법 익...
9월7일 cyoga intensive class 후기
아주 오랜만에 90분의 긴 호흡으로 수업을 진행했어요. 힙오픈과 암발란스+역자세 전환을 주제로 수업을 진...
양심적으로 일주일에 한 번은 걸어야지... 240905
목요일은 수련하고 골목골목 쏘다니며 많이 걷는 편이다. 이날은 컨디션이 굉장히 안 좋아서 수련을 쉴까 ...
9월28일 토요일 cyoga 원데이클래스
안녕하세요, 오랜만에 본업 클래스 포스팅 하게 된 요가강사 레이나 입니다. 9월 마지막 토요일 cyoga inte...