2025.01.10
출처
시간관리 영상 정리(정희원의 저속노화)
정희원 교수님은 바쁜 일정을 소화하면서도 높은 생산성을 유지하는 비결을 이번 영상에서 공유하셨습니다....
독서기록 저속노화 식사법 노년내과 의사 정희원 교수 지음
독서기록 저속노화 식사법 노년내과 의사 정희원 교수 지음 by.해피플라이 오랜만에 도서관 나들이에 나섰...
제로 음료 마시면 살 빠지나요? (정희원의 저속노화)
안녕하세요 ✋??? ✋??? '독립남' 입니다. 드디어 주말이 왔네요 (ㅎㅎ) 주말...
일이 많을수록 더 잘 자야 하는 이유: 정희원 교수의 수면 연구
현대 사회에서 많은 사람들은 일이 많아지면 잠을 줄여야 한다고 생각합니다. 연장 근무를 하고, 퇴근 후 ...
[햇반] 정희원 교수의 레시피를 활용한 렌틸콩 현미밥 솔직후기?
[햇반] 정희원 교수의 레시피를 활용한 렌틸콩 현미밥 솔직후기? 고속노화하는 삶을 규칙적으로 하는 나...
저속노화 정희원이라는 사람에 대하여
저는 누군가를 애정하면 그 사람이 무엇보다 건강하기를 바라는 것 같아요. 의도해온건 아니지만 돌이켜 보...
[서평] 정희원, <느리게 나이 드는 습관>
드디어 읽어 본, 정희원 교수님의 <느리게 나이 드는 습관>. 요즘 열풍인 '저속노화' 트렌...
이걸 활용하면 노인의 몸이 되는 시점을 뒤로 미룰 수 있다 (정희원의 저속노화)
안녕하세요 ✋??? ✋??? '독립남' 입니다. 역시 주말에는 여러분이 좋아하는(...
저속노화 식사법 -정희원
내 아이들이 할아버지, 할머니가 될 때까지 살고 싶다?내가 아이들을 지켜줘야 한다. 고통스러운 삶이 ...
왜 우리는 매일 거대도시로 향하는가-전현우, 정희원 여행, 출장, 출퇴근, 먹고사는 문제, 붕괴, 결심, 희망
굳건한 체제나 강자 앞에서 무기력을 느끼고 내가 정작 다가서야 할 약자에겐 무심하게되어 나는 내가 마주...