2025.01.10
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<서브스턴스> 후기 - 저속노화 GV (with 정희원 교수)
*스포일러 주의 더 나은 당신을 꿈꿔본 적 있는가? 한때 아카데미상을 수상하고 명예의 거리까지 입성한 대...
허리편한의자 노바디체어 사무용의자 추천 이쁘기까지
안녕하세요. 장시간 컴퓨터를 하고 있다면 바른자세를 유지하기가 어려울때가 정말 많더라고요. 그러던 중 ...
팔라우 블루홀 체크다이빙 안전하고 즐겁게 마쳤습니다
오전 9시 케이트 강사 님의 팔라우 블루홀 저먼채널 이로난파선 총 세곳의 스쿠버다이빙 포인트 브리핑이 ...
팔라우 MK다이브리조트 조식 먹고 케이트 강사님 다이빙 포인트 브리핑
2024년 12월 11일 팔라우 도착을 해서 mk 다이브 리조트에서 석식을 먹고 몸에 쌓인 스트레스를 풀기 위해 ...
천혜의 바다를 품은 섬나라, 팔라우의 매혹적인 여행
팔라우(Palau)는 서태형양에 위치한 작은 섬나라로, 가장 아름다운 해양 환경과 독특한 생태계를 자랑합니...
[마음속한구절 #159] 저속노화 식사법 - 정희원
하루 섭취해야 하는 열량(기초대사량*일일 에너지 소비량) 인바디 측정했을 때, 내 기초대사량이 약 1,400....
인생 100세 시대 필독서, 현대인의 건강을 위한 교과서, '느리게 나이드는 습관'(저자 정희원)
- 2025년도 목표는 100권의 책읽기 - 2025년도 두 번째 책 (정희원 교수의 '느리게 나이드는 습관...
다낭 리조트 추천 풀빌라 대가족 가능 신라모노그램
'베트남 다낭에 신라호텔? 그럼 망고빙수도 있나? ' 얼마 전 지인이 베트남으로 대가족 여행을 ...
수원맛집 곡반정동두부 명당골초당두부 전골 녹두전
수원맛집 곡반정동두부 명당골초당두부 곡반정동두부 명당골은 곡반정동 중심상가쪽에 있는 맛집인데요. 명...
[식단 혁명] 정희원의 ' 저속노화 식사법'
안녕하세요? 꿈도토리 입니다. 소개해 드릴 책은 '저속노화 식사법' 입니다. 우리는 지금 노화의...