[운동일기] PT 시작 + 수영강습
2025.01.11
PT-1 1. 렛풀다운 - 20-25kg 12개 할 수 있는 무게에서 약 4세트했던것 같다 생각보다 상체를 앞으로 하...
출처
https://blog.naver.com/slowlifelog/223026200182
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