2025.01.12
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226th "어른의 기분 관리법" 시간을 효율적으로 쓰는 8가지 비결
오늘의 한 줄 독서!!! 어른의 기분 관리법 한 부분이지만 메모해 두고 살펴보면 도움이 되는 글이다. 부모...
「어른의 기분 관리법」: 관계와 나를 지키는 성숙의 기술
책 리뷰: 『어른의 기분 관리법』, 성숙한 관계와 나를 지키는 방법 삶의 중요한 순간, 그리고 관계의 복잡...
책 소개 ) 어른의 기분 관리법 - 손힘찬
어른을 위한 구체적인 기분 관리법! 손힘찬 작가는 인스타그램 35만 인플루언서로 1만개가 넘는 가피라이팅...
#1. 어른의 기분 관리법/손힘찬 외 8
안녕하세요! 오늘 포스팅은 독서 후 감상글입니다. 옆에서 보기에 감정이 이리저리 휘둘리는 것 같았는지 ...
모든 신체 문제 해결법 (출처: 어른 기분 관리법)
모든 신체 문제에는 해결법이 있습니다. 스트레스 - 코르티솔-* 산책 통증 - 엔도르핀 -* 달리기 피로 - 도...
어른의 기분 관리법 How to manage an adult's mood
- 어른들의 기분 관리법 How to manage an adult's mood #어른의기분관리법#손힘찬#어른을위한기분관...
어른의 기분 관리법
운동을 통해 몸을 사용하고 때로는 지치고 고된 과정을 겪다 보면, 어쩔 수 없이 포기해야 할 부분들이 생...
책리뷰 어른의 기분 관리법 손힘찬
안녕하세요~~~ 올 여름에 출간된 손힘찬 외 공동작가의 책 어른의 기분 관리법을 소개해드릴게요. 책 표지...
불면증 극복하는법 관리하는 꿀팁
안녕하세요. 오늘은 많은 분들이 경험하고 계신 불면증극복하는법에 대해 이야기를 나눠보려고 합니다. 혹...
어른의 기분 관리법 | 감정을 드러내고 다스리는 어른이 되려면
나의 감정을 잘 다스리지 못하는 느낌을 받아 도서관에서 빌리게 된 책입니다. 여러명의 작가분들의 자신의...