2025.01.12
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12/18 아침 달리기 - 베트남 하롱베이 반미 먹으러
하롱베이에 또 아침이 밝았습니다. 확실히 겨울이다 보니 환기가 잘 안되고 매캐한 공기가 코를 간질간질 ...
12/15 아침 달리기
눈 발이 날리는 일요일 아침입니다. 춥긴 춥습니다. 며칠 동안 혼란의 시기가 지나가고 또 다른 역사의 기...
12/17 아침달리기 - 베트남 하롱베이
베트남 북부 지역 꽝닌 지역입니다. 3000 개 넘는 작은 섬들과 기암석벽으로 "용 이 내려온 곳이라 &q...
12/12 달리기 - 1212
여러모로 의미가 많은 1212입니다. 컨디션이 너무 좋지 않아... 겨우 겨우 나와서 달려 봅니다. 빨리 회복 ...
12/10 달리기 - 컨디션 난조
아침 달리기가 힘들어집니다. 자꾸 오후 시간으로 타협하게 되네요. 오후 6시면 이미 칠흑 같은 어둠이 찾...
12/09 아침 달리기 - 무기력을 이기는 방법
일주일 동안 너무 많은 일이 벌어지고 현재도 진행 중입니다. 날씨까지 더욱 추워집니다. 겨울, 혼란스러움...
11/30 아침 달리기 - 폭설에는 어딜 달려야 하나?
#용수기러닝크루 정리 러닝 모임이 취소되었습니다. 폭설로 인해 트랙과 탄천이 너무 위험하다는 판단이었...
11월 달리기 정산
11월 달리기가 끝났습니다. 이번 달은 JTBC 풀코스 마라톤 대회가 있었고 Sub-4를 달성한 의미 있는 ...
12/01 아침 달리기 - 12월 시작
폭설이 내린 뒤 달리기 코스는 여전히 많이 망가져 있습니다. 복구 작업이 한창입니다만 너무 많은 피해가 ...
11/29 아침 달리기 - 눈 뒤 기온 내려간 날
엄청난 폭설 뒤 이제 기온이 내려갑니다. 항상 달리던 길은 부분 부분만 제설이 되어 있네요. 더군다나 살...