2025.01.13
출처
의미 단위 끊어 읽기와 뇌과학
급변하는 정보화 시대에서 효율적인 독해 능력은 그 어느 때보다 중요해지고 있습니다. 특히 인지 처리 효...
24시간 후면 67%가 사라진다... 소중한 학습량을 지키는 방법
"어제 분명히 열심히 공부했는데, 오늘 생각나지 않는다면?" 이는 대부분의 학습자가 겪는 고민...
뇌 과학에 기초한 효과적인 학습 방법
우리는 종종 '벼락치기'로 시험 공부를 하거나 단순 암기에 의존하여 학습을 합니다. 하지만 이...
학습 효율을 높이는 뇌 과학 기반 단계적 요약법
우리 뇌는 정교한 정보 처리 시스템을 가지고 있지만, 그 용량에는 분명한 한계가 있습니다. 최근 신경과학...
"Use it or lose it", 사용하지 않으면 사라진다
우리의 뇌는 끊임없이 변화하고 적응하는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 이러한 능력을 신경가소성이라고...
평균 IQ는 94점, 유대인의 성공 비결
우리는 흔히 높은 지능이 성공의 필수 조건이라고 생각합니다. 하지만 유대인들의 사례는 이러한 통념을 완...
단순 암기는 그만, 기억에 강한 인출 학습법을 활용하자
현대 사회에서 효율적인 학습 방법을 찾는 것은 모든 학습자의 고민입니다. 특히 디지털 시대에 접어들면서...
아이큐보다 작업 기억, 공부 실력의 숨은 비밀
우리는 흔히 '공부를 잘하려면 암기력이 좋아야 한다'고 생각합니다. 하지만 실제로 학습 능력을...
작업 기억력 높이는 특별한 의미 단위 독서법, 의미 단위로 읽어야 효과 크다
독서는 작업 기억력을 향상시키는 가장 효과적인 방법입니다. 워싱턴대학교 연구팀의 연구에 따르면, 가장 ...
건강한 하루를 시작하는 디톡스 루틴, 일품자연 사과 케일 주스 먹어본 후기
바쁜 아침, 건강 챙기기 딱 좋은 일품자연 사과 케일 주스 솔직 리뷰 제가 최근에 한동안 끼니를 대충 때우...