241209 달리기로그 슬로우조깅 주법을 바꿔봤는데 놀라운변화
2025.01.13
지난주에 이어 주말도 물론이고 월요일 아침까지 매일 아침에 뛰었네요. 주말에는 시간이 좀 남아서 평소보...
출처
https://blog.naver.com/mattgaldotcom/223687210150
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