운동 무리하지 말고 크로스잭 9분 30초
2025.01.14
단백질 쉐이크를 점심 1회로 줄이고 두부를 2회 아침, 저녁으로 늘려야겠다 단쉑 3회 먹으니 살찌네 무리하...
출처
https://blog.naver.com/psmgun/223553628399
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