2025.01.15
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폼롤러 하나 더 살까? 미니로?
이번주는 허리가 너무 아츰.. 폼롤러 다리한정 개시원
오늘의 운동_러닝
지난주 강아지 데려온 이슈 이번주 몸이 무거운 이슈 수요일 느즈막히 간신히 헬스장 무거운 관계로 4로만 ...
강아지 카시트 구매!!
가끔 친정집에 있는 멍멍이들 집으로 데려오면 차에서도 불안하고 집에서도 애들 방석이 없어서 구매 결심!...
오늘 가기 싫었다..
헬스장 주3회 성공
오늘도 러닝
오늘도 러닝 주에 2회ㅋ..ㅋ 오늘 무지하기 싫었는데 한시간 오키로 버텼다 중간에 9로 1분씩 두번 뛰어봄 ...
까르띠에 산토스 듸몽
얼마만에 데이트인지 데이트 하려고 하면 당일에 꼭 신경전이 생겨 따로 놀았던.. 전날부터 서로 조심하자...
러닝 한시간
어제 유툽보다가 십키로 달리는 사람 봤는데 1시간20분정도 걸리시더라? 난 헬스장에서 러닝할때 시간만 정...
널담 아메리칸쿠키
저번에 입터져서 건강한 디저트 먹겠다고 사본 널담 아메리칸쿠키 먹기전까진 과한데..? 먹기시작하면 아몬...
러닝 1시간으로 늘리기
러닝 1시간으로 늘리기 매일은 못가지믄..
현대물리학과 동양사상, 프리초프 카프라
올해(2025년) 들어서면서 주변에 안타까운 사람들의 사연을 듣고 있다. 그러면서 나의 죽음도 돌아보게 되...