2025.01.15
출처
아침마다 기분을 좋게 만드는 '이 행동'
아침마다 내가 반드시 하는 행동이 있다. 1분도 걸리지 않는는 이 행동은 내 기분을 좋게 만든다. 이것은 ...
잠이 가장 중요하다.(1시간으로 10시간을 버는 마법)
반성하고 있다. '잠이 가장 중요하다'라고 제목을 적어놓고서는 이 시간까지 안 자고 있다. (방...
잠이 오지 않을 때 잠자는 방법(내가 불면증에서 벗어난 방법)
나는 과거에 불면증을 앓았던 적이 있다. 하루에 잠이 들어도 2시간만 자면 잠이 깼다. 다음날. 너무 피곤...
두려움은 양날의 칼이다.
오늘 기분 좋은 일이 있었다. 글 제목이 '두려움은 양날의 칼이다.'인데 대뜸 기분 좋은 일이 있...
(핵심요약) 사람은 생각하는 대로 된다.(얼 나이팅 게일)
사람은 생각하는 대로 된다 - 얼 나이팅게일 - We become what we think about 책의 핵심 내용을 정리한 ...
생각은 실체다.(3줄 요약 포함, '사람은 생각하는 대로 된다'를 읽고 든 생각)
최근 감명깊게 읽은 책이 있다. 그 책의 제목은 아래와 같다. '사람은 생각하는대로 된다.' ...
미래를 위해 연금과 '이것'을 준비하라
오늘 유익한 글을 읽었다. '자넨 연금만 많지? 난 근육도 많다네' 라는 제목의 기사인데 내용이 ...
중요한 일을 빼먹은 것 같은 기분이 들 때
어제 저녁 아이가 발차기를 하다가 발목을 삐었다. 아침에도 발목이 아프다고 해서 아침부터 정형외과에 다...
당신의 삶이 힘든 이유를 이해하고, 벗어나는 데 도움이 될 책입니다. 더 바이브(이하영 지음)
당신, 혹시 삶이 힘든가? 무엇때문에, 왜 힘든지 혹시 알고 있나? 그 힘듦의 원인을 곰곰히 생각해본 적이 ...
불교의 가르침(3줄 요약 포함)
석가모니 부처님은 불교의 창시자다. 석가모니라는 말은 석가족에서 나타난 깨달은 자(모니)라는 뜻이다. ...