2025.01.15
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스위치온 2-1주차(11/11~11/17)
2024.11.11 월요일 아침 : 시나몬애플허브티, 단.파 점심 : 마녀스프, 계란후라이2장, 호밀빵2장, 에너지바...
팻 헤드 도우 핫도그 - 진주의 해피 키토 키친
급 키토빵에 꽂혀서 만들어 봄 재료(2인분) 펫 헤드 도우 1회분량 소시지 120g( 이케아 비스트로 소시지3개...
굴짬뽕 - 진주의 해피키토키친
재료 돼지 앞다리살 200g 배추 150g 양파 1/2개 애호백 약간 청양고추 1개 부추 약간(생략함) 바지락 1줌 ...
시금치 베이컨 치즈 오믈렛
재료 달걀2개 베이컨 80g 시금치 30g 스위스 치즈40g(모짜렐라 치즈로 대체함) 라드 1/2큰술 소금 후추 약...
쇼가야키와 양배추 샐러드 - 진주의 해피키토키친
책재료(2인분) 돼지앞다리살(불고기용)400g, 라드1큰술, 양배추300g 조림용양념 리퀴드 아미노스 1과1/2큰...
콜리플라워 김치볶음밥 - 진주의 해피 키토키친
재료 콜리플라워300g, 베이컨200g, 김치200g, 달걀4개, 리드3큰술, 소금약간, 참기름약간 탄수화물이 하나...
소고기 찹스테이크
집에 맛이 가려는 소고기가 있어서 급하게 찹스테이크로 휘리릭.. 고기는 한근 좀 안되게 있었던 것 같다. ...
고구마 소금빵
틱톡보다 발견한 방법인데 맛있어 보여서 해봤다. 재료는 고구마와 쌀가루 또는 전분만 있음 가능. 알갱이 ...
오늘의 일기 2024.11.13 수요일(워커힐 더 뷔폐)
저번에 화장대 정리를 하다가 발견한 2인 뷔폐식사권. 누구랑 갈까 하다 요즘 아이땜에 잘 쉬지도 못하는 ...
베이컨 컵 미니 프리타타 - 진주의 해피 키토키친
재료(6개분량) 베이컨300g, 달걀3개, 슈레드체다치즈40g(피자치즈대체가능),샤워크림2큰술, 대파 파란부분 ...