2025.01.19
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주간 일기 118 / 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 118 : 기말 시험이 다가오면서 운동의 횟수가 줄어 들었다. 뭐 사실 핑계...
과일과 채소만 먹어도 살이 찌는 진짜 이유? 채소 과일식 도서 참고
? 헬스토리아 '생활건강 이야기' 채소, 과일만 먹었는데 살이 쪘다?? 여름이 되면서 다이어트...
주간 일기 117 / 어떤 기름 먹어야 할까?
유방암관리 일지 & 주간 일기 117 : 건강관리에서 제일 중요한것은 꾸준함이다. 그런데 이 꾸준함이 사...
주간 일기 116 / 건강관리
유방암관리 일지 & 주간 일기 116 : 학교과제가 남아 있어 그걸로 시간을 많이 보냈다. 과제 덕분에 식...
닭발 효능, 영양소 가이드: 비타민과 미네랄 꿀팁
[효능, 영양소 가이드 - 약식동원 가이드] 닭발 효능과 영양소 '닭은 비와 위에 좋고, 기운을 보충해 ...
주간 일기 115 / 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 115 : 2주동안 주간일기를 쓰지 않았다. 중간고사 기간이라 신경쓸 여유...
부동산 책 리뷰 : 부동산 투자 대격변 유튜버 부동산의 신
헬스토리아의 책 리뷰 & 추천 부동산 투자 대격변 박준연 지음 요즘 경제 상황을 보면 참 불안해요. 외...
짠맛 효능과 비밀② 나트륨에 대한 오해 / 약식동원 - 오미의 특징
[약식동원 - 음식이 보약] 오미 효능, 성질 - 짠맛 ② '짠맛 부족해도 건강이 위험해져요' 한의...
주간 일기 114 / 장 건강 프로젝트 - 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 114 : 날이 좋아서 어딜 가도 꽃이 만개한 걸 볼 수 있는 기분 좋은 한주...
24년 1분기 읽은 책 정리
오랫만에 1분기에 읽었던 책들을 정리해 봅니다. 아무래도 이 블로그의 특성이 책과는 좀 거리가 있어서 자...