2025.01.19
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가지무침 전자렌지 초간단 가지요리하기
[가지요리 가지무침 가지나물] 가지무침 전자렌지로 간편하게 만들기 아, 날도 덥고, 불은 쓰기 싫고. 이럴...
간헐적 단식 시간 커피 물 효과 방법 쉽게 정리 [먹고 단식하고 먹어라] 책 리뷰
◆ 책 리뷰 & 추천 [먹고 단식하고 먹어라] 주요내용 간헐적단식 이란? 간헐적단식 시간 단식 커피 간...
주간 일기 127 / 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 127 : 유방암을 앓고 난 후 표준치료가 끝났을 때는 절박함에 어떻게든 ...
간헐적 단식 방법, 어떻게 하면 좋을까? 효과를 보기 위한 가이드
간헐적 단식 방법은 어떻게 하는지, 효과는 어떤지 궁금하신가요? 무엇보다 다이어트에 좋다고 알려져 있는...
주간 일기 126 / 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 125,126 : 지난 2주동안 부동산 강의 기간이 얼마 남지 않아 마무리한다...
주간 일기 124 / 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 124 : 한 주간 간헐적 단식과 함께 24시간 단식 하루를 했다. 24시간 단...
간헐적 단식을 시작하며 효과와 장점에 대해 정리합니다.
간헐적 단식 이제는 낯선 개념이 아니죠. 건강을 위해, 체중 감량 같은 다이어트를 위해 이 방법을 쓰는 분...
주간 일기 123 / 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 123 : 비 온다는 핑계로 운동을 많이 하지 않은 한주였다. 식습관 관리가...
주간 일기 122 / 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 122 : 한 주 동안 운동 열심히 하고, 먹는 것 관리를 잘 못하는 마음의 ...
주간 일기 121 / 유방암 관리 일지
유방암관리 일지 & 주간 일기 121 : 드디어 기말고사가 끝났다. 다른건 다 괜찮았는데, 역시나 영양생...