운동 후 정강이 앞쪽이 당기고 아플 때 & 25/01/13 요가, 필라테스 수업

2025.01.20

반갑습니다. 저는 가끔 몸이 붓거나 컨디션이 안 좋을 때 급하고 무리하게 조깅을 하거나 격한 등산을 하고...
#릴라요가앤필라테스

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