2024.02.25
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[책/건강] 느리게 나이 드는 습관 / 정희원
며칠 전, 출근길에 팟캐스트를 통해 저자를 알게 됐다. 최근에 신간을 냈길래 바로 구입해서 읽었다. 찾아...
저속노화밥 정희원 교수 MIND 식단 장점 단점 레시피
안녕하세요. 하루를 건강하게! 헬스 인포머 Carpe Diem 입니다 :)) 저속노화밥은 SNS에서 굉장히 인기...
[북리뷰] 정희원 교수, 느리게 나이드는 습관
오늘은 유퀴즈에 출연하셔서 화제가 되었던 정희원 교수님의 책 <느리게 나이드는 습관>을 리뷰하는 ...
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[서평] 느리게 나이 드는 습관, 정희원 교수
오늘은 정희원 교수님의 책 <느리게 나이 드는 습관>을 소개하는 시간입니다. 결론부터 말씀드리면, ...
정희원 교수의 가장 안 좋은 음식 2가지와 더 나쁜 것
정희원 교수의 가장 안 좋은 음식 2가지와 더 나쁜 것 심지어 디톡스 주스도 주의하라고 함 가장 안 좋은 ...
괄사마사지가 더해진 화이트매스틱 6 아워스 앰플
화이트매스틱 6아워스 앰플 언제쯤 피부고민은 완전히 사라질까요? 아...생각해보면 그건 완전히 불가능 할...
[가속노화] 렌틸콩 (가속노화 막아주는 음식/유키즈, 노년내과 정희원 교수 추천)
"당신들은 부모보다 빨리 늙는 첫 세대가 될 것"이라는 경고로 3040세대의 경각심을 불러일으키...
기미앰플 화이트매스틱 괄사마사지 저녁루틴 만들기
시간이 어떻게 흘러가는지 잘 모르겠는 요즘, 아침에 일어나면 후회로 시작하는 것 같아요 그래서 저녁루틴...
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평소에 물을 잘 마시지 않고, 안그래도 건조함이 기본 베이스인 서너미는 전형적인 수분 부족 지성, 즉 수...