2025.01.22
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바디마스터PT센터:)/광주PT/상무지구/보디빌딩/상무지구PT/운동안하는날/단백질보충제
안녕하세요 바디마스터PT 트레이너입니다 ! 주말사이에 소나기가 내리더니 오늘은 롱패딩을 꺼내입을만큼...
바디마스터PT센터:)/광주PT/상무지구/보디빌딩/상무지구PT/저항성전분/쌀밥/저탄수화물
안녕하세요~ 바디마스터PT트레이너입니다 ! 몇일전 첫눈이 내렸었는데 다들 보셨을까요? 갑작스레 다가온...
바디마스터PT센터:)/광주PT/상무지구/보디빌딩/상무지구PT/이상근증후군/허리통증
안녕하세요~ 바디마스터PT 트레이너입니다! 겨울임에도 한동안 비교적 따뜻한 날씨였는데 하루아침에 기...
남자 여자 어깨 운동 헬스 루틴 사이드 레터럴 레이즈
남자 여자 어깨 운동 프로그램으로 진행한 헬스 루틴 포스팅 내용입니다. 대표적인 남자 여자 어깨 운동 종...
상무지구PT]바디마스터PT센터 기구입고 소식
안녕하세요 ! 바디마스터PT센터입니다~ 어젠 대한민국과 우루과이의 월드컵 축구 경기가 있었죠? 치맥에 ...
바디마스터 트레이너 소개
먼저 바디마스터의 기둥 ! 저희 "한재림" 관장님을 소개합니다. (수상이력이 너~무 많으셔서 이...
바디마스터PT센터 오시는 길
< 바디마스터 PT센터 약도 > < 버스 노선 > T) 062-371-9069 H) 010-2188-9069 instagram)...
남자 여자 가슴운동 루틴 종류 인클라인 벤치프레스 동작과 덤벨 프레스 자세
[요약] 남자 여자 가슴운동 루틴 프로그램을 담은 포스팅 내용이며 윗 가슴 운동 종류로 인클라인 벤치프레...
남자 이두운동 방법으로 진행한 덤벨 이두운동 덤벨컬 종류
이두운동 프로그램으로 진행한 덤벨 이두운동 포스팅 내용이며 덤벨컬 종류로 인클라인 덤벨컬 그리고 컨센...
남자 여자 등운동 루틴 종류 렛풀다운 동작과 풀업자세
[요약] 남자 여자 등운동 루틴 종류 프로그램을 담은 포스팅 내용입니다. 등운동 진행시 참고할 수 있는 렛...