2025.01.22
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유산소 운동 종류 및 효과 / 칼로리 소모
안녕하세요 바디마스터 pt 센터 입니다. 이제 6월 중순이 되면서 날씨가 점점 더워지기 시작했어요. 더불어...
바디마스터PT센터:)/광주PT/상무지구/보디빌딩/상무지구PT/인터벌트레이닝/인터벌런닝
- 안녕하세요~ 바디마스터PT센터 트레이너입니다! 모두들 인터벌 런닝에 대해서 한번쯤은 들어보셨을텐데...
만성 피로란? 만성피로에 도움 되는 음식
안녕하세요! 바디마스터 pt 센터입니다. 몸이 피로할 때 어떤 걸 먹어야 할까? 종일 분주한 시간을 보내느...
바디마스터PT센터:)/광주PT/상무지구/보디빌딩/상무지구PT/수박/여름과일/수박의장점
- 안녕하세요 바디마스터PT센터 트레이너입니다! 가뜩이나 더운 여름, 올해는 더욱 더 뜨거울 예정이라고...
운동 후 종아리 피로 푸는 법 /비복근 스트레칭 방법
안녕하세요!! 바디마스터 pt 센터 입니다. 헬스를 하다가 문뜩 종아리를 쳐다보면, 어느순간 붙어있는 종아...
다이어트 어떻게 하는 건데? 이글 보고 PT 비용 아끼자!
안녕하세요? 바디마스터PT센터입니다. 오늘은 정말이지 여름이 코앞이라고 느낄 정도로 낮에는 더운 날씨...
상무지구PT비용100만원 아끼는 방법 그것이 알고싶다.
안녕하세요? 광주에 비가 온종일 내리고 있네요. 우산들은 챙겨서 나가셨나요?? 오늘은 많은 분들이 궁금해...
무릎 통증/염증/인대 파열/무릎 안정화 운동/재활 트레이닝/재활 pt
안녕하세요 바디 마스터 pt 센터입니다. 운동선수, 일반인들에게 자주 발생하는 여러 가지 통증 중 가장 부...
등이 넓어지고 싶다면 반드시 해야할 운동 상무지구 PT전문센터 바디마스터
안녕하세요? 바디마스터PT센터 대표 한 재 림입니다. 오늘은 많은 남성들과 여성분들이 원하는 넓고 입체...