실내자전거 인터벌 45분/ 1월 12일차
2025.01.22
- 운동전 스트레칭 9분 (유튜브) - 러닝머신 5분 - 실내 자전거 운동 (인터벌) 45분 - 러닝머신 5분 오늘도...
출처
https://blog.naver.com/ani2022_/223727196156
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