피로감부터 근육 손실까지, 탄수화물 부족 증상은?
2025.01.22
다이어트를 시작하면 가장 먼저 줄이려는 영양소로 탄수화물이 떠오르곤 합니다. 하지만 탄수화물은 신체의...
출처
https://blog.naver.com/fitboon/223665393006
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