2025.01.22
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교하필라테스 우리가 아파지는 이유, 긴장성 근육통 증후군(TMS)
교하필라테스 우리가 아파지는 이유, 긴장성 근육통 증후군(TMS) 테니스를 하다가 팔꿈치에 틱하고 소리...
교하필라테스 포유짐 “인간은 뛰지 않을 때부터 통증이 시작됩니다.”
교하필라테스 포유짐 “인간은 뛰지 않을 때부터 통증이 시작됩니다.” 인간은 뛰지 않을 때부터 통증이 시...
교하헬스장 우울함이 있다면 안정 심박수가 중요합니다.
교하헬스장 우울함이 있다면 안정 심박수가 중요합니다. 안녕하세요! 포유짐 대표 이용교 트레이너입니다!!...
교하헬스장 회원님들의 뇌는 건강하신가요?!
교하헬스장 회원님들의 뇌는 건강하신가요?! 안녕하세요! 포유짐 대표 이용교 트레이너입니다. 오늘은 편도...
교하pt 포유짐 뇌과학, 뉴로, 마인드 셋 트레이닝을 합니다.
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파주 테니스 추천!! 고고테니스스쿨
파주 테니스 추천!! 고고테니스스쿨 안녕하세요! 포유짐 대표이자 부부 트레이너인 이용교, 오혜민 입니다!...
단단한 삶을 연구하는 "이용교 트레이너"를 소개합니다.
단단한 삶을 연구하는 "이용교 트레이너" 트레이너 vs 작가 vs 단단한 삶 안내자 안녕하세요. 포...
교하헬스장 포유짐 뉴로 신경계 트레이닝을 준비합니다.
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교하pt 포유짐 새해 건강 프로젝트! 만보 걷기!!
교하pt 포유짐 새해 건강 프로젝트! 만보 걷기!! 안녕하세요!! 포유짐 대표 이용교, 오혜민 부부 스트레이...
교하pt 겨울철 조심해야 하는 스트레칭!
안녕하세요! 포유짐 대표 이용교 트레이너입니다! 새해가 되면서 운동하시는 회원님들이 많아지셨는데요! ...