2025.01.22
출처
2024.02.13 하루운동
✅ 요가 70분 설 동안 오마카세, 고기파티, 피자뷔페, 온갖 간식으로 매끼 유난히 더 폭식했다.. 이번주 부...
[기록 - 40] 삭제하시겠습니까?
독서도 글쓰기도 전보다 시간 많이 투자하고 바꿔나가고 있지만, 다음 날 쉬는 날이면 어김없이 밤에 게임...
[기록 - 39] 타로
제 유튜브 알고리즘이 어떻게 되어있는 건지 정말 모르겠지만(ㅋㅋ) 이번에는 타로가 뜨더라고요. 예전에 ...
[기록 - 38] 게으름도 습관
게으름도 나쁘게 정착한 일종의 습관이라고 봐요. 저는 외출할 때 & 외출 후 잠자리 들기 전, 하루 두 ...
[기록 - 37] 심지가 단단한 사람
흔들리지 않는 단단한 사람이 되자! 화내지 않기, 일일이 기분 나빠하지 않기, 내 실수에 자책하고 상처받...
2024.02.08 하루운동
✅ 요가 70분 금-월 설연휴동안 요가원이 쉬어서 오늘은 꼭 가기로 어제 다짐해놓고(^^) 아침에 눈 뜨고 고...
[기록 - 36] 정리
채우는 것만큼이나 중요한 것은 갖고 있는 걸 정리하는 것! 물건만큼이나 제가 정리하기 어려워하는 건 바...
2024.02.05 하루운동
✅ 요가 60분 ✅ 체크 비틀기 동작이 유난히 많았던 날 오히려 좋아. 며칠 못 갔는데 몸이 정말 개운했다.
2024.02.06 하루운동
✅ 요가 70분 ✅ 러프하게 작성해보는 오늘의 동작들 어깨서기 > 연속동작 쟁기 > 비틀기 > 우르...
[기록 - 35] 열정은 나이와 상관이 없다
퇴근길, 유튜브 알고리즘이 갑자기 슈돌을 보여줬다. 꼬꼬마였던 나은이가 (여전히 꼬꼬마지만) 어느새 초...