2025.01.23
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자연드림
안녕하세요. 블로그 주인 보니따 입니다. 오늘은 건강한 밥상을 주제로 이야기를 해볼게요. 저는 부정맥 질...
증평 송산 맛집 24시 전주 명가 콩나물국밥
안녕하세요. 블로그 주인 보니따에요. 저녁에 헬스장 가서 운동하고, 배도 고프고 따뜻한 국물이 생각나서 ...
증평에서 강남고속버스 터미널 센트럴시티 시간표와 부천 시댁 가기
충북 증평에서 강남고속버스터미널 센트럴시티 가는 버스 시간표 증평에서 부천을 가려면 인천 터미널로 가...
아식스 JOLT 4 B603 발볼 넓은 운동화
부천 올라갈 때 장 볼 겸 코스트코를 자주 가는 편이다. 이번에 운동을 시작하면서 집에 있던 운동화로 헬...
청주 파이 맛집 성안길 코알라 파이 청주충북도청점
안녕하세요. 블로그 주인 보니따에요. 오늘은 청주충북도청점 꼬알라파이 다녀온 후기를 적어볼게요. 주말...
집에 있는 재료로 간단하게 소고기 잡채 김밥 만들어 먹기.
얼마 전에 집 냉장고가 고장이 나서 냉장은 되는데 냉동이 안돼서 냉동고에 있던 고기들이 상하기 전에 양...
계약자와 피보험자가 다를 때 피보험자가 계약자 동의 없이 보험 해지하는 방법.
피보험자 서면 동의 철회 요청 살다 보면 생각지도 못한 상황들 때문에 어떻게 해야 할지 모를 때가 있는 ...
결혼 준비 다이어트 운동 다시 시작하기. 운동 너무 힘들다.
2024년은 나에게 새로운 시작이자, 사랑하는 사람과 함께 시작하는 의미 있는 한 해이기도 하다. 결혼식장...
계약자와 피보험자가 다를 때 피보험자인 내가 보험 해지를 하게 된 계기
가족이란? 피를 나눠야 가족이 아니다. 나에게 가족은 가시와 같다. 내 살을 찔러서 온몸이 피투성이가 되...
아침 식사 야채와 샐러드로 10개월 동안 꾸준히 먹고 건강 챙기기.
건강을 위해서 운동과 식습관이 중요하다고 많이 듣는 말이다. 나는 부정맥 환자로 산지 10여 년이 넘었다....