[책 후기] 슬로우 조깅 건강법 by 다나카 히로아키ㅣ요령 방법 건강 다이어트 효과(페이스, 심박수, 포어풋 등)
2025.01.24
최근 유튜브 생로병사의 비밀에서 '슬로우 조깅'에 관한 글을 작성한 적이 있습니다. 마침 도서...
출처
https://blog.naver.com/the_observeriter/223689565097
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