2025.01.24
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혈당관리, 저당식단을 완성해줄 당뇨 잡는 사계절 저당 식단&도시락
혈당이 갑자기 건강 이슈로 등장하면서 많은 사람들의 관심과 이목이 집중되고 있다. 혈당을 잘 관리해야 ...
두부와 낫또로 저당, 저탄수 요리 만들기
탄수화물보다 단백질을 많이 먹어야 하기에 식재료인 두부를 거의 매일 먹게 되는데요. 두부를 좋아하기도 ...
당뇨 잡는 사계절 저당 식단&도시락, 저당레시피, 하루연두부, 하루낫또 샐러드 만들기
당뇨는 남의 집 이야기인줄 알았는데 친정어머니가 당뇨 진단을 받고 나니 이제는 저당을 실천하며 살아야...
저당챌린지, 당뇨잡는 사계절 저당식단 도시락, 저당레시피로 도시락 반찬 만들기
오늘은 저당 도시락을 싸는 날~~ [당뇨잡는 사계절 저당식단&도시락] 책 구매해서 페이지마다 나와 있...
쇼케이스에서 만난 싱어송라이터 미지니, 청춘1장, 나는 오늘부터 미지니와 1일!
EBS 청춘1장 미지니의 쇼케이스를 보러 가던 날, 이렇게 아름다운 가을날이었어요. 가을도 어느덧 우리...
2024 대한민국 지자체 공공캐릭터 페스티벌, 이벤트 참여해봐요
정부 지자체마다 다양한 공공캐릭터가 있다는 것을 아시나요? 각 지자체를 대표하는 공익성을 띄고 있는 공...
흑백요리사 나폴리맛피아, 씨유 권성준 셰프, 밤티라미수컵 시식 후기
장안에 화재가 된 흑백요리사, 그중에서도 최고의 1인이 된 권성준 셰프의 요리는 많은 사람들의 주목을 받...
풀무원 안심육수한알로 맛있는 어묵탕 만들기
뜨끈한 국물 요리가 땡기는 요즘입니다. 한식에서는 국물요리를 빼놓을 수 없지요. 우리집 매일 반찬에서 ...
저장하고 싶은 나만의 커피일기, 브레디포스트와 카라멜마끼야또
10월도 내일이면 끝! 실감나지 않는 세월의 속도는 내 나이를 숫자로 볼때마다 경악하게 만든다. "아,...
풀무원 안심육수한알로 된장찌개 맛있게 끓이기
한국인이라면 된장찌개. 김치찌개 아무리 먹어도 물리지 않죠. 저도 그래요. 진짜 많이 먹어도 또 먹고 싶...