2025.01.25
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굽은 어깨를 펼 수 있는 간단한 운동 추천
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 정피트니스 대표 트레이너 정인열입니다! 라운드 숄더는 보통 ...
장모님 모시고 가기 좋은 곳 의왕 미트빌리지 『캠핑 느낌의 고깃집』
안녕하세요 정인열 트레이너 입니다~! 오늘은 지난 주말에 장모님 모시고 우리 가족이랑 처제까지 함께 다...
구디 피티 전문샵 정피트니스에서 바프 목표로 레슨
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 정피트니스 대표 트레이너 정인열 입니다 바디프로필을 목표로...
가볍게 주말 나들이하기 좋은 마곡 서울 식물원
지난 주말에 가족 나들이로 서울 식물원을 다녀왔어요! 주말은 우리 가족 추억 만드는 날 -이용 시간- 평 ...
구디PT 전문샵 정피트니스 70대 회원님의 레슨 효과 『신대방 PT』
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 구로디지털단지 PT전문샵 정피트니스 대표 트레이너 정인열...
초보자분들도 가슴에 자극을 느낄수 있는 가슴운동 소개
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요~ 정피트니스 대표 트레이너 정인열 입니다! 운동 초보자 라면 ...
2025년 코오롱스포렉스 서초점 설 연휴 운영안내
안녕하세요 코오롱스포렉스입니다 2025년 설연휴 운영시간 안내드립니다. 설 당일만 제외하고 운영하고 있...
[코오롱장애인스포츠단] 배드민턴 선수 소집훈련(24.12.27)
안녕하세요! 코오롱장애인스포츠단입니다. 오늘은 배드민턴 선수단 소집훈련 내용입니다! 연말이라 선수단...
2024년 코오롱스포렉스 겨울방학특강
안녕하세요 코오롱스포렉스 분당점입니다! 이번에도 어김없이 찾아온 방학을 알차게보내고자 어린이 수영프...
[코오롱장애인스포츠단] 2024년 우수선수 포상식
안녕하세요! 코오롱장애인스포츠단입니다. 오늘은 2024년 한 해를 잘 마무리하며, 선수들의 성과를 축하한 ...