2025.01.25
출처
회원님께 매일 아침 알람을 드리는 정피트니스 매니져 김장영 트레이너
체쳬적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 구디 정피트니스 대표 트레이너 정인열 입니다:) 가끔 수업 시...
[잠시 안녕, 나의 이별 이야기 vol.2] 강아지 장례를 위해 반려동물 장례식장을 선택하게 만든 진심
포포즈에서 반려동물과의 안녕을 함께하신 분들의 사연을 전해드리는 [잠시 안녕, 나의 이별 이야기] '...
나의 똑똑한 강아지
김부장 이야기를 첫 책으로 송희구 작가님의 책을 모두 검색해서 읽고 있어요. 나의 똑똑한 강아지가 마지...
구미강아지분양 홍스퍼피 나의펫을 찾아줘
본 원고는 소정의 원고료를 제공받아 작성하였습니다. 몇 주 전부터 저희 딸이 강아지를 키우고 싶다고 울...
회원님의 불균형한 벤치프레스 동작 케어 해드리기
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 정피트니스 대표 트레이너 정인열입니다:) 벤치프레스할때 한...
다이어트와 체력 향상을 성공 시킬수있는 운동 케틀벨스윙
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 정피트니스 대표 트레이너 정인열입니다 케틀벨로 가장 유명한...
허리를 망가뜨리는 골반 전방경사(오리궁뎅이)를 교정할 수 있는 운동 3가지
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 정피트니스 대표 트레이너 정인열입니다 오늘은 골반 전방경사...
정피트니스는 이렇게 운동일지를 알려드려요
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요~ 정피트니스 입니다. 트레이너 경력 10년이상 정피트니스에서...
구디PT 정피트니스 대표가 말하는 좋은 트레이너 선택하는 방법
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 정피트니스 대표 트레이너 정인열입니다. 운동에 대한 관심이 ...
어깨의 가동성을 향상시키고 코어를 강화할수있는 케틀벨 헤일로
체계적이고 올바른 운동의 시작! 안녕하세요 정피트니스 대표 트레이너 정인열입니다 오늘 소개해 드리는 ...