양산 덕계 크로스핏 _ 토르대장 운동일지 _ 박스 프로그래밍은 Flow가 있어야 한다.
2025.01.25
나는 개인적으로 박스의 헤드코치라면. 프로그램을 사서 쓰는거 보단. 내가 내 회원들에게 맞는 나의 목표...
출처
https://blog.naver.com/crossfitthor/223713052074
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