2025.01.25
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구강청결제 가글 올바른 사용법 : 건강한 입속 관리(가글 사용시 주의해야 할 구강 건강필수 정보)
비만이 되면 이도 왜 그리 아픈지 비만인 시절 시도 때도 없이 먹다 보니, 혈당은 치솟고 그에 따른 작용으...
과식이 불러오는 몸의 변화 : 무분별한 식습관의 결과(과식이 불러오는 건강 문제)
대표 나쁜 식습관 과식 잘못된 체중 감량을 하다 보면 폭식이나 과식을 하는 경우가 생깁니다. 아무래도 적...
천연 조미료의 건강 비결 : 자연의 맛으로 완성하는 건강한 풍미가 가득한 조미료(건강을 담은 한 스푼)
인체에는 무해하다고는 하지만 결국은 줄여야 하는 합성 조미료 체중 감량에 성공하고 2년 정도 유지를 하...
계절 변화에 따른 환절기 건강 : 가을에서 겨울로 접어든(환절기 건강 주의사항과 대처법)
짧은 가을을 넘기고 겨울을 대비하는 건강 가을을 제대로 느끼기도 전에 눈 소식을 접합니다. 11월 막바지...
단절의 시간 : 눈 오는 거리의 고독감(A Time of Disconnection)
눈 오는 거리의 고독감 단절의 시간 단절의 시간 A Time of Disconnection 폭설이 쏟아지는 거리 눈 오...
참깨, 들깨, 검은깨 대표 효능 : 고소한 영양 보고 작은 씨앗들(음식 데코 곁들임 깨들의 건강 관리의 비결)
곁들임 재료로 많이 사용하는 깨 건강식을 이야기할 때 씨앗류가 좋다는 말이 있습니다. 그 씨앗들 중에게 ...
내 몸의 면역력 경고 : 면역 위험 자가 체크법(자가 진단으로 위험신호 파악하기)
내 몸을 지키는 건강 파수꾼 면역 인체는 외부 저항 물질, 내부 이상 물질에 대항하여 몸을 지키는 면역 작...
견과류를 먹어야 할 이유 : 건강을 위한 작은 선택(슈퍼푸드 견과류 종류별 건강 효과)
매일 10알 정도를 먹었던 견과류 작년에 다이어트를 시작하면서, 간헐적 단식을 2년 가까이 이어오고 있습...
[SAEKImall PHOTOGENIC BEST PHOTO]세기몰 포토제닉 베스트 사진 2위 : 가을아! 안녕
세기몰 포토제닉 주간 베스트 2위 SAEKImall PHOTOGENIC Best picture of the week : 2nd ...
고지혈증에 걸린 환자가 가장 많이 묻는 질문 : 고지혈증 관련 상식(심뇌혈관 원인 질환의 대처법)
대사 증후군의 대표 유발 질환 고지혈증 고지혈증은 혈관에 지방 성분이 많은 질환입니다. 고지혈증이 와서...