2025.01.25
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솔직히 다이어트 생각한다면............ 와플 믹스 팬케이크 믹스 사는건 아닌가욬?ㅋㅋ
아이허브 통곡물 믹스들이 괜찮다고 해서 먹어볼까 생각하다가도 ㅋㅋ 그냥 내가 통밀로 만들어 먹는...
140125 식단 식이 운동 일기 만든다=먹는다...누가? 내가
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋ 안 먹어도 될걸 꼭 만들어서 먹는 나는 의지의 한국인.......
140124식단 식이 운동 일기 작심 일일+배고프면 즉각 먹자+빵은 양조절이 여전히 안됨..
배고팠는데 저녁 먹기 이른 시간이라서 ㅠㅠ 그냥 넘겼는데 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ그게 문제였음 &nbs...
140123 식단 식이 운동 일기 빵이 안 땡김 +빈정상함 ㅋ
빵이 안 땡겼다.. 어제부터 안 땡기더만 오늘도!! 땡기면 먹을거라 생각했는데 안 땡겨서 ㅎㅎ ...
140122 식단 식이 운동 일기 빵 널 도대체 어떻게 해야 하니 ㅋㅋ
어제 식단 일기 다 쓰고 저녁에 빵 땡겨서 빵 사와서 먹었다.. 조금 아니고 큰거 한봉지 닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
140121 식단 식이 운동 일기 만들고 먹고
오늘 하루 종일 그냥 만듣고 정리하고 먹고 끝!! ㅠㅠ 아침 07:24 순두부 150g...
140120 식단 식이 운동 일기 귀찮음을 식욕이 이겨..
ㅋㅋㅋㅋㅋ친구가 ㅋㅋㅋㅋ오늘 아웃백 40% 할인 하는 날이라고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
140119식단식이 운동 일기 만들고 먹기..
역시 좀 챙겨 먹으면 식욕 터지는거 없어짐.. 하지만 오늘 .............베이킹 해섯 만들고 쳐묵 ㅠㅠㅋㅋ...
140107식단 식이 운동 일기 작심 1일
아...진짜 이번주는 전체적으로 망of 망 주 ㅋㅋ 그냥 이젠 다이어트 식단 하지도 않기로 했...
140118식단 식이 운동 일기 자제가 안됨..
아 자제가 안된다는게 이런 기분이구나 요즘 느낀다.. 정확히는 이번주. 이번주 진짜 미친듯이 빵 먹는 주....