2024.12.18 (수) 운동 기록
2025.01.26
1.스미스머신 벤치프레스 4세트 (각 20kg씩 - 10 reps, 10 reps, 9 reps, 6 reps) 2. 스미스머신 인클라인 ...
출처
https://blog.naver.com/bckim0718/223697446100
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