2024.12.21 (토) 운동 기록

2025.01.26

1. 스미스머신 스쿼트 총 4세트 (원판 각 30kg - 8 reps ➞ 각 30kg - 6 reps ➞ 각 30kg - 6 reps ➞ 각 3...

출처

https://blog.naver.com/bckim0718/223701322353
#웨이트트레이닝일지,#오운완,#헬스,#웨이트트레이닝,#꾸준히
이슈모어 핫이슈
새로고침

오늘의 추천 콘텐츠 새로고침

관련 포스팅

Copyright blog.dowoo.me All right reserved.