추감기 리스트롤러로 두꺼운 팔뚝 만들기 (전완근 루틴)
2024.02.26
칠칠맞게 다니다가 종아리가 꽤 크게 찢어지는 바람에 당분간 운동을 쉬게 됐다. 봉합하고 온지 채 24시간...
출처
https://blog.naver.com/songdoyakjang/222849872922
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