2025.01.26
출처
타인의 시선으로 세상을 바라보는 것으론 부족하다
우리는 흔히 타인을 이해하기 위해서는 다른 사람의 시선으로 문제를 바라보라는 조언을 듣고는 한다. 사람...
[책]그토록 힘들던 인간관계가 술술 풀리기 시작했다
평소에 좋아하는 유투버인 비치키님이 쓰신 책!! 읽고 싶었는데 마침 친구가 갖고있어서 빌려서 읽을 수 있...
[운동기록]2024.09.23_오운완
그간 운동기록은 안하고 복습도 안하다보니 순서가 했갈려버려서 다시 적어봄! 요즘 식탐이 너무 많아져서 ...
[운동기록]2024.08.29_오운완
오늘도 재활운동! ✔️클렘쉘 20개 4세트 옆으로 누운상태에서 허리는 핀상태 얼굴은 정면보고 무릎은 몸쪽...
[운동기록]2024.08.27_오운완
피티와 헬스장 이용료는 별도였구,, 피티가 남아있지만 헬스장 이용기간이 끝나서 3개월 재등록,,, 오늘도~...
[운동기록]2024.08.16_오운완
생각보다 몸이 많이 망가져있군,.. 을 느낀 하루였다 오늘의 운동은 중둔근이 약하므로 마사지볼로 마사지 ...
[운동기록]2024.08.13_오운완
오랜만에 하는 포스팅 6월말에 추간판탈출증 진단을 받아서 2달간 운동을 쉬게 되었댜,,,ㅎ +살도 쪄벌임;....
[운동기록]2024.06.05_오운완
요번주는 2박 3일 경주출장 다녀왔다! 요르케 맛난것도 먹었다@,@ 오늘의 운동은~~ 어깨운동! ✔️숄더프레...
2024.5.11~15_제주도 데이트?
다녀온지 좀 지났지만 짧게라도 기록해놔야겠다? 제주도는 김포에서 토욜 저녁에 출발했다! 비가 많이 ...
[책]기죽지 않고 흥분하지 않고 끝까지 할 말 다 하는법
이상하게도 주눅들어있는 요즘이었다. 이런 나에게 가장 필요했던 내용이었다. 1장. 대화를 가로막는 심리 ...