설탕중독 혈당을 낮추고 비만, 노화, 만성질환에서 해방되는 3주 혁명 "빼지 말고 더하라"

2025.01.26

요즘 스트레스 탓인지 당이 과하게 당긴다. #월요단식 4회로 혈당치가 안정권으로 들어섰고 그럭저럭 유지...
#월요단식,#설탕중독,#코르티솔,#인슐린,#도파민,#코카인,#아편,#당연소시스템,#지방연소시스템,#장내미생물,#식단다양화,#탈설탕프로그램,#식물단백질,#치아씨,#아마씨,#대마씨,#퀴노아,#마그네

관련 포스팅

Copyright blog.dowoo.me All right reserved.