2025.01.27
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5.20 운동 기록 (헬스)
밀려버린 운동기록 투 아마도 이번주의 마지막 운동일거 같아서 나름 빡세게 했던 기억이 가물가물 .. ㅋ ...
5.22 운동 기록 (헬스)
워치는 꺼졌지만 걸음수가 보여주는 이 날의 활동량 정말 쉴 틈이 없었다ㅎ 밀ㄹ린 기록 3 워치꺼져서 운동...
5.27 운동 기록 (헬스)
진자 기록 밀리니까 버겁네 긴~~~~ 휴식 후 오랜만에 헬스장 등장 상체 부실이는 오늘도 상체를 조집니당 ....
5.28 운동 기록 (헬스)
끝이 보여갑니다 등을 해줬습니다~! 바벨로우를 하니꺄 전완이 미챠씀댜 행-복 런닝머신 마무리 #주간일기...
5.29 운동 기록 (스쿼시)
바쁘다는 핑계로 제일 중요한 걸 잊었네 .. 스쿼시를 슬슬 시작해볼까 한다 급 스쿼시장 등장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
5.16 운동 기록 (헬스)
목요일 출석 상체 비실이는 오늘도 상체를 조집니다 당분간은 가슴 위주로 운동을 해보려 합니다 런닝머신 ...
5.18 운동 기록 (헬스)
출근 vs 운동 vs 육아 이 중 제일 지옥은 .. ? 육아다 .. 헬육아 경험 전 몸풀기로 깔짝가슴하고 오운완 운...
5.15 운동 기록 (헬스)
일주일 만에 출석 흐물해져가는 등에 다시 긴장감 주기 등, 가슴 운동 조지고 왔습니데이 런닝머신도 챙겨...
5.11 운동 기록 (등산)
비가 쏟아지기 전에 후다닥 #오봉산 등산 완료 오봉산 코스 자체는 길거나 빡세지는 않는데 .. 5봉까지 찍...
5.9 운동 기록 (헬스)
드디어 밀린 운동 기록 마지막 목요일 출석 건장한 나 마라톤하고 무릎 아파서 상체만 조지기 런닝머신 천...