2025.01.27
출처
6.1 운동 기록 (등산)
어쩐지 중간부터 소리가 안나더라니 거리 기록이 나가버렸네 #엑스크루 어플을 이용해서 #소백산 혼산행을 ...
5.31 운동 기록 (헬스)
5월 마무리 운동 하 .. 하 .. 하체를 했습니다 .. 그동안 하체를 외면한 죗값을 받고 왔습니다 죽겠어요 .....
5.30 운동 기록 (헬스)
목요일 출석 이쯤되면 이 자리의 망부석이 아닌가싶네 스미스머신이 상하체를 다 하기에 좋아서 자꾸 찾게...
5.19 운동 기록 (등산)
더이상 ㄱ기록을 미루기엔 ... 폐블로그행이 될거 같아 정신 부여잡고 쓰는 운동 기록 (밀림주의) 아차차 #...
5.20 운동 기록 (헬스)
밀려버린 운동기록 투 아마도 이번주의 마지막 운동일거 같아서 나름 빡세게 했던 기억이 가물가물 .. ㅋ ...
5.22 운동 기록 (헬스)
워치는 꺼졌지만 걸음수가 보여주는 이 날의 활동량 정말 쉴 틈이 없었다ㅎ 밀ㄹ린 기록 3 워치꺼져서 운동...
5.27 운동 기록 (헬스)
진자 기록 밀리니까 버겁네 긴~~~~ 휴식 후 오랜만에 헬스장 등장 상체 부실이는 오늘도 상체를 조집니당 ....
5.28 운동 기록 (헬스)
끝이 보여갑니다 등을 해줬습니다~! 바벨로우를 하니꺄 전완이 미챠씀댜 행-복 런닝머신 마무리 #주간일기...
5.29 운동 기록 (스쿼시)
바쁘다는 핑계로 제일 중요한 걸 잊었네 .. 스쿼시를 슬슬 시작해볼까 한다 급 스쿼시장 등장 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ...
5.16 운동 기록 (헬스)
목요일 출석 상체 비실이는 오늘도 상체를 조집니다 당분간은 가슴 위주로 운동을 해보려 합니다 런닝머신 ...