2025.01.27
출처
[병점 미용실] 이드이즈 헤드스파살롱
안녕하세요 현생에 치여살다보니 또또 블로그를 등한시 했네요 허허 ^^ ; 죽어가는 제 블로그를 살리기 위...
6.28 운동 기록 (스쿼시)
스쿼시 ㅊㅊ 시작 전 후 .. 조지따 .. 형편없는 실력을 느끼고 바로 다음달 강습 등록 #주간일기챌린지 #주...
6.29 운동 기록 (헬스)
주말 헬스 ㅊㅊ 팔 운동만 간단하게 하고 유산소 마무리 #주간일기챌린지 #주간일기 #블로그챌린지 #블챌 #...
6.21 운동 기록 (스쿼시)
금요일 스쿼시 출석 요즘 출석 잘하는중 7월엔 더더더 잘나가야징 다시 재미를 붙여가고 있다 이제 실력만 ...
6.24 운동 기록 (헬스)
월요일 출석 간단하게만 하고 유산소 재끼고 오운완 #주간일기챌린지 #주간일기 #블로그챌린지 #블챌 #일상...
6.27 운동 기록 (헬스)
목요일 출석 어깨 깡패가 되기 위한 어깨 운동 ? 무게 던지지 말고 천천히 자극느끼면서 하기 연습중 유...
6.19 운동 기록 (스쿼시)
또 밀렸네ㅎㅎ 스쿼시 출석 접촉사고 워치 끊어지기 커피 쏟기 할 수 있는 악재란 악재는 다 한날 스쿼시 ...
6.20 운동 기록 (헬스)
머리가 복잡할 땐 운동 운동 오늘도 어깨 유산소 마무리 #주간일기챌린지 #주간일기 #블로그챌린지 #블챌 #...
6.18 운동 기록 (헬스)
되는 일이 없으니 또 운동 심난할 땐 운동밖에 답이 없나이다 어깨 운동 ㄱㄱ 유산소도 타고 끝 #주간일기...
6.17 운동 기록 (헬스)
월요일 출석 주말동안 먹은 것들 털어내야지 스미스머신으로 몸 좀 풀고 하체 .. 내전근 위주로 운동했더니...