2025.01.27
출처
상처 받지 않는 영혼 :: 마이클 싱어
올 해 초 마이클싱어의 '상처받지 않는 영혼'과 '될 일은 된다'를 읽었었다. https://...
[요가수련일기] 230817
아니 벌써 목요일! 개인적으로 월화수목금 시퀀스 중 제일 힘든 날이 아닐까 싶다. 그만큼 땀도 쫙쫙 나고 ...
[법륜스님 즉문즉설] 싫어할 자유
좋고 싫고는 그 사람의 자유 남에게 말을 붙일 때 두려워할 필요가 없다 붙이고 싶으면 붙이고 싫다하면 그...
[요가수련일기] 230815
광복절이라 요가원은 휴무인지라 원장님 유튜브를 보며 개인 수련을 했다. 주변에 비교할 사람이 없어서 그...
[요가수련일기] 20230814
비교적 부담없는 월요일 수업 주말동안 굳어있던 몸을 부드럽게 풀어주었다. 동작을 지속할 때 난 보통 눈...
[요가일기] 230808
평소의 화요일과는 다른 동작이 주를 이루었다. 처음 하는 동작도 많았고 난이도도 더 높았다. 이상하게 오...
[요가수련일기#1] 230807
#아사나 월요일 땀을 흘리는 격한 동작은 없지만 주말 동안 굳어져 있던 몸을 푸는 날이었다. 여름이라 몸...
나를 지키는 관계가 먼저입니다 :: 안젤라 센
다른 사람과 있을 때 나는 상대방에 맞춰주는 쪽이다. 좋게 말하면 남을 잘 배려하는 사람이고 나쁘게 말하...
6. 28(수)
1. 내가 감사하게 여기는 것 - 비오는 날 차를 타고 쾌적하게 이동할 수 있음에 감사 - 유튜브를 통해 훌륭...
23. 6. 27(화)
[내가 감사하게 여기는 것] 1. 아침에 일어나 파란 하늘을 바라보며 시원한 바람을 느낄 수 있음에 감사 2....