2025.01.27
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요가 지도자 과정 수업이 얼마 남지 않았다 보니 실력 향상을 위해 원장님께서 수업 때 앞에서 시연할 수 ...
출근하는데 눈물이 났다
비가 부슬부슬 내려서였을까 슬픈 노래를 들어서였을까 이상하게 눈물이 났다 요즘 들어 회사에 가기가 너...
나는 요가하면서 산다 :: 김세아 지음
같이 요가 수업을 듣고 있는 ㅎㅇ님께 책 선물을 받았다. ㅎㅇ님은 이 책을 읽고 내가 떠올랐다고 했다. 화...
[요가수련일기#11] 230912
요가원을 다녀오고 나서 집에서 늦은 저녁을 먹는다. 이 때 유튜브 클립을 보는 경우가 많은데 밥을 다 먹...
[요가수련일기#10] 230911
오랜만에 책상 앞에 앉아 노트북을 켠다. 지난 2주는 바쁘기도 바빴고 이상하게 몸에 에너지가 돌지 않아서...
[요가수련일기#9] 230824
벌써 목요일! 새로 산 상의를 챙겨서 요가원으로 출동했다. 오늘도 감사하게도 앞에서 시연 할 수 있는 기...
[요가수련일기#8] 230823
오늘도 ㅅㅇ쌤이 안오셔서 내가 앞으로 나갔다. 어제 하루 했다고 그새 적응이 되었는지 어제보다는 힘이 ...
[요가수련일기] 230822
오늘은 환경의 중요성을 다시 한 번 체감한 날이었다. 회사에서 기가 빨려 '아 오늘 요가 할 때 잡생...
[요가수련일기] 230821
지난주 금요일에는 요가원을 다녀오는길에 바로 순대를 사는 바람에, 맥주 한 캔을 뜯는 바람에 일기를 적...
상처 받지 않는 영혼 :: 마이클 싱어
올 해 초 마이클싱어의 '상처받지 않는 영혼'과 '될 일은 된다'를 읽었었다. https://...