달리기하면서 주의할 점(6.6km 43분 러닝) : 12월 24일 운동 기록

2025.01.28

3년간 수백번 뛰면서 느낀 점들을 간단히 정리해보았다. 걷기와 뛰기는 그 어떤 스포츠보다도 안전하면서도...

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