2025.01.28
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전대진 작가, 반드시 해낼거라는 믿음 책에서 만난 지혜 책리뷰
반드시 해낼 거라는 믿음: 전대진 작가님의 첫 자기계발서 전대진 작가의 이름을 들으면 많은 이들이 열정...
[러닝] 함박산 호수공원 7km
함박산호수공원 ?? 오랜만에 가볍게 지구력 늘리기 어렵지만?, 뛰고나면 건강해지는 느낌이 좋다 ...
[서평] 존엄하게 산다는 것, 게랄트 휘터
1. 인간은 조타수가 필요하다 : 존엄 우리는 가끔 인간만이 가진 ‘존엄’을 내려놓고 살고 싶을 때가 있다...
[런닝] 미세먼지 뚫고 고덕 수변공원 3km
미세먼지 있는지도 모르고 뛰었다 ?? 3km 키로당 페이스 5분 46초! 적당히 힘들었다 오분 초반대까지...
[서평] 문과 남자의 과학 공부, 유시민
1. 그럴법한 이야기와 확실한 이야기 : 그럴법한 인문학, 확실한 과학 인문학은 그럴법한 이야기이다. 오랜...
[수영] 접영 발차기 인어공주
지난 주부터 접영 발차기를 배웠다 허리가 좀 아팠는데, 하다보니 점차 나아졌다 ? 오늘은 강습없이 자...
[수영] 애플워치6 처음으로 돈값한 날
허리통증으로 복싱과 테니스를 잠시 뒤로하고, 런닝과 수영을 하고있다 ? 이또한 기록을 남겨보고자 애...
[런닝] 원주 우산동 설 연휴 마지막날 3.5km
2024. 2. 12.(월) 벌써 설 연휴 마지막날이다 ??♂️ 긴 연휴를 너무나 편하게 보내긴 했지만, 약간...
[서평] 아웃풋의 법칙, 렘군
? 한줄요약 ? 노동자가 아닌 생산자로서 사업, 투자, 콘텐츠 제작 등을 하자 1. 가치있는 삶이란? : ...
[런닝] 산 좋고 곶감 맛있는 상주
2024. 2. 2.(금) 최근 수영에 빠져서 달리기를 안했다 ?? 오랜만에 뛰니까 골반이 찝혀서 제대로 뛸 ...