2025.01.29
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[M필라테스 미금점] 운동 후에 과일 먹어도 될까요?
안녕하세요~ M필라테스 미금점 입니다. 운동 후에는 근육과 에너지보충을 위해서는 적당한 식단을 드시는 ...
[M필라테스 미금점] 필라테스는 척추측만증에 효과가 있을까?
안녕하세요~ M필라테스 미금점 입니다 ♥ 체형이나 자세 교정으로 필라테스를 많이 찾아주시는 분들이 많...
[M필라테스 미금점] 천마차의 효능에 대해 알아봐요!
안녕하세요~ M필라테스 미금점 입니다 ♥ 천마에는 아주 많은 효능이 있는데요., 하지만 생소하신 분들이 ...
[M필라테스 미금점] 운동 후에 멀미가 나는 이유는 무엇일까요?
안녕하세요 M필라테스 미금점 입니다. 혹시 운동을 한 뒤에 멀미가 난 적이 있으신가요? 이러한 경험은 누...
M필라테스 미금점 : 필라테스, 요가 차이
안녕하세요! M필라테스 미금점입니다:) 오늘은 필라테스와 요가 차이점에 대해 알아보도록 할게요! 가장 ...
M필라테스 미금점 : 불면증 원인 및 해결방법
안녕하세요! 오늘은 불면증 원인과 해결방법을 알아보도록 하겠습니다. 우선 불면증은? 잠들기가 어렵거나,...
[M필라테스 미금점] 근막통증증후군 증상과 예방법은?
안녕하세요~ M필라테스 미금점 입니다 ♥ 요즘 너무너무 추운날씨탓에 감기 걸리시는 분들이 많아지고 있...
[M필라테스 미금점] 크리스마스 이벤트 OPEN????
★M필라테스 크리스마스 EVENT★ ▶▶월 6만원◀◀ ■ 그룹레슨 (vat 별도) *3개월 20회 270,000원 ...
[M필라테스 미금점] 필라테스 기구 이름, 함께 알아봐요!
안녕하세요! M필라테스 미금점입니다:) 오늘은 필라테스 기구 이름에 대해 알아보도록 하겠습니다!??...
[M필라테스 미금점] 유산소 운동의 중요성
안녕하세요! M필라테스 미금점입니다:) 오늘은 유산소 운동의 중요성에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다!...