2025.01.30
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비만 치료제 의존 말고 식습관 개선부터
‘기적의 약’이라고 불리는 비만 치료제가 국내에 상륙하면서 불법 사용과 오남용에 대한 우려가 계속되고...
[독서] 시대예보: 호명사회, "복잡한 세상 속 나로서 살아가는 방법에 대해 고민하기"
책을 읽으며 주변 사람들에게 이 책을 이렇게 설명했었습니다. "책이 엄청 인사이트가 많고 깊이가 있...
무심히 넘기지 마세요! 노년에 나타나는 건강 적신호
몸은 한 번에 나빠지는 것이 아닌 반드시 신호가 있다. 특히 면역에 취약한 노년에 나타나는 증상은 더욱 ...
고혈압‧당뇨병, 동네의원에서 체계적으로 관리받으세요!
급속한 고령화 및 만성질환이 증가하고 있으나 고혈압‧당뇨병 환자의 질환관리 수준은 저조한 상태입니다....
“시대예보 호명사회 ”..현실을 읽고 미래를 그리다..
요즘같이 빠르게 변화되고 있는 시대에 이 책을 통해 데이터와 기술이 지배하는 시대에서 우리...
달콤한 음식이 당기는 겨울! 겨울간식 건강하게 즐기는 법
찬바람이 불면 군고구마, 붕어빵, 군밤, 호빵 등 달달한 간식이 생각난다. 특히 겨울철에는 달콤한 고열량 ...
송길영 『시대예보(時代豫報) : 호명사회』
얼마 전에 읽은 <시대예보 : 핵개인의 시대>에 이어 신간 <시대예보 : 호명사회>를 읽어보았다...
손이 시려워 꽁! 발이 시려워 꽁! 겨울철 대표 질환, 동상
기온이 영하로 떨어지는 겨울철. 외부 활동을 하다 보면 손과 발이 얼어붙는 듯한 느낌이 들 때가 있다. 잠...
다제약물, 약이 많다고 좋은 것은 아닙니다. 올바른 복용으로 건강을 지키세요!
통상 5종 이상의 약물을 복용하는 경우 다제약물 복용이라 합니다. 우리나라는 전세계적으로도 약물을 많이...
겨울 대표 간식 고구마로 즐기는 이색 요리
온갖 화려한 맛으로 무장한 요즘 음식 사이에서 고구마처럼 정답고 모나지 않은 음식이 또 있을까. 퍽퍽하...