25/01/22/수

#오운완,#플랭크,#운동,#헬스,#미라클모닝,#새벽운동,#팔운동,#런닝,#하체운동,#런닝머신,#트레드밀,#달리기,#스쿼트,#맨몸스쿼트,#데드리프트,#어깨운동,#전력질주,#우울증,#불면증,#무기력,#등운