2025.01.30
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내 몸 면역력을 지키는 방법
장은 우리몸의 면역세포 70%가 모여있는 곳 입니다. 50%도 아니고 70%나 있대요. 장내 세균으로 유익균 중...
피엠 겔링핏이 효과 빠른 관절영양제로 소문난 이유
아침 저녁으로 코끝이 시린 본격적인 겨울이 왔네요. 겨울이 왔다는건 그만큼 면역력이 중요해 졌다는 의미...
나이 40, 이경제 흑염소 불혹의 딸에게 엄마의 선물
내가 해드려야 하는데 ㅠㅠ 울 엄마미, 여자나이 40에 흑염소 먹어야 한다고 그래야 늙어서 안아프다고 흑...
심장초음파 건강보험 적용
9월부터 "건강보험 적용 확대" 되는 심장초음파! 심장초음파는 관상동맥질환이나 부정맥, 심부전...
노폐물을 청소하고 몸을 재생하는 비타민D
비타민D는 우리몸에서 생성하는 호르몬의 일종으로 낮에 햇빛을 받아 합성되는 호르몬 입니다. 뼈건강에 ...
생리전 증후군 완화법
많은 여성 분들이 월경전 증후군을 경험해 보셨을텐데요. 생리통도 모르던 엘라맘도 나이가 드니 월경전 증...
양파의 효능
세계 4대 장수식품 "양파" 저도 양파를 엄청 좋아하는데요. 어릴땐 짜장에 단무지였는데 어른이 ...
비타민 그리고 특약처럼 부족한 영양소 오메가3 +코엔자임큐텐 피트라인 듀오 챙기기
요즘 어떤 영양제 드시나요? 전 종합비타민과 미네랄을 파워칵테일과 리스토레이즈로 챙겨주고 있어요. 제 ...
블로그씨는 몇 달째 찜해두고 있는 물건이 있어요~ 소장 욕구를 뿜뿜하게 하는 잇템이 있나요?
엄청 많지요! 돈이 없어 그렇지 .. ㅠㅠ 1. 아이패드 5세대 512G 2.버버리 프랭크비 퀼팅 자켓 저에겐 고...
다이어트 필수품 소화효소 추천해봄
요즘 효소 다들 드시죠? 위장장애가 빈번한(?) 저는 효소를 필수로 먹어요. 특히나, 나이가 들면서 밀가루...