212.상담하면서 느낀 점_[해독혁명] 1장. 해독혁명이 필요한 이유_1~2/4.
2025.01.31
수면8, 식사14, 수면식사간격1, 노카페인. 확실히 커피를 한잔도 안마셨더니 수면질이 좋습니다. 피곤하다...
출처
https://blog.naver.com/doctor_runner/223689423092
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