2025.01.31
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내 원씽의 첫 도미노!
많은 사람이 자주 “알기는 하는데 표현을 못하겠어”하고 말한다. 그것이 바로 모르는 것이다. 표현하지 ...
한근태 박사가 말하는 인생의 축 3가지?!
안녕하세요, 배우고, 성장하고, 나누는 욕망의 수바리입니다. <일생에 한번은 고수를 만나라>로 처음...
10km 달리기
오늘은 자유 달리기로 달려본다. 마음속 갈등… 5킬로만 뛸가… 8킬로는 뛰어야 하지 않나… 아니지, 나는 ...
[욕망의 챌린지] 3월 결산!
안녕하세요, 배우고, 성장하고, 나누는 욕망의 수바리입니다. 독서/글쓰기/운동을 매일 하는 욕망의 챌린지...
좋은 관계란 무엇인가, 대인관계의 원칙!
하버드 대학에서 졸업생을 대상으로 40~50년 동안 주기적으로 추적 조사 해 보니, 성공한 사람들은 대인관...
시간 관리는 곧 인생 관리다
벌써 24년도의 1분기가 지나갔다. 새해 계획한 목표대로 잘 살아왔나? 시간이 얼마나 중요한지 점점 느끼면...
자유는 벗어나는 것이 아니라 향하는 것이다.
우리는 모두 자유를 꿈꾼다. 특히나 경제적 자유, 시간적 자유...! 저자 말대로 보통은 ‘벗어나는’ 자유...
런데이ㅣ10km 달리기 도전ㅣ13회차 인터벌 트레이닝
이번 훈련은 씐나는 인터벌 트레이닝! 잘~뛰었다..! (뒤늦은 후기라 생각이 잘 안남..;;) 변하는 나로부터,...
런데이ㅣ10km 달리기 도전ㅣ14회차 LSD 트레이닝
안녕하세요, 달리는 수바리입니다. 하.. 오늘 훈련.. 올 것이 왔네요. 이번 10km 훈련 과정 중 가장 긴 시...
주말 아침 7시 일어나기! (ft.챌린저스)
안녕하세요, 배우고, 성장하고, 나누는 욕망의 수바리입니다. 저는 이제 명실상부 미라클모닝러인데요.ㅎㅎ...